Hipnoza i autohipnoza - nagrania hipnotyczne za darmo!

Nagranie do samodzielnej hipnozy, które przywróci Tobie wiarę w siebie oraz pozwoli Tobie na zwiększenie samoakceptacji. Zaczniesz darzyć siebie bardziej pozytywnymi emocjami i przestaniesz widzieć siebie, jako osoby gorszej, niż jesteś. Zaczniesz dostrzegać wszystko to, co robisz dla siebie, oraz dla innych.

Hipnotyczne postrzeganie i przeżywanie czasu pozwala nam na lepszą kontrolę tego, jak szybko upływają w naszym umyśle pewne wydarzenia oraz procesy w ciele. To jedno z tych nagrań, które łączy moje klasyczne podejście do tematu zniekształcania poczucia czasu w hipnozie, oraz nowe, związane z późniejszymi obserwacjami tego zjawiska. Zastosowane metody to metafora mechanicznej klepsydry, strumieniowe przetwarzanie obrazów oraz relatywne podejście do postrzegania czasu. Klasyczna metoda z klepsydrą zakłada możliwość kontroli poczucia czasu poprzez odpowiednią wizualizację. Strumieniowe przetwarzanie obrazów zakłada równoległość wydarzeń i dzięki temu: możliwość przeżywania ich w ułamku sekundy. Ostatnia metoda wywołuje dystorcję czasową poprzez zmianę punktu odniesienia. Obserwując szybko poruszające się obiekty sprawiasz, że mózg zwalnia pod warunkiem, że obiekt porusza się przed naszymi oczyma, a wzrok jest mimo to utkwiony w jednym punkcie.

Nagranie to klasyczne podejścia do pisma automatycznego. Są tutaj przede wszystkim sugestie hipnotyczne w formie dyrektywnej. Pierwszym etapem jest przygotowanie podświadomości do ruchu w transie. Pojawią się świadome ruchy w postaci rysowania kółek lub ósemek w jednym miejscu. W drugim etapie następuje właściwy, podświadomy ruch i odpowiedzi na kartce papieru. Odpowiedzi bywają czasem niewyraźne, ale nie należy się tym zrażać. Odrobina czasu, poświęcona na odczytanie przekazu powinna wystarczyć, żeby otrzymać już pewne wskazówki od naszego nieświadomego umysłu. Całość warto potraktować przede wszystkim jako dobrą zabawę z podświadomością. Trzeba zdawać sobie sprawę, że podświadomość nie zawsze da nam prawdziwe odpowiedzi.Ze względu na ograniczoną interakcję - nie zdołamy tego tak łatwo zweryfikować. Czasem zamiast odpowiedzi słownych pojawiają się rysunki na kartce.