Nagranie, które pomaga zlikwidować objawy stresu i lęków społecznych dzięki hipnozie. Przytłaczające przeżycia z przeszłości w kontaktach z rówieśnikami, rodziną czy ogólnie: swoim otoczeniem, wpływają nieraz na dłużej na nasze samopoczucie i szeroko pojętą pewność siebie w zwykłych sytuacjach społecznych. Efektem bywa odczuwanie lęku przed jakąkolwiek formą kontaktu. Podświadomy lęk przed ponownym doświadczeniem tego, co było dla nas okrutne utrudnia normalne funkcjonowanie. Lęk potrafi być obecny nawet wtedy, gdy w zasadzie nasze życie zmieniło się w znaczącym stopniu od tamtych nieprzyjemnych okresów. Nie ma już wspólnego mianownika między tym jak było a tym jak jest, a mimo tego lęk pozostaje. To nagranie w głównej mierze właśnie tego rodzaju lęk społeczny będzie eliminowało.

Trans użyty w nagraniu to "Spacer po lesie".